2008年10月29日水曜日

コアリズムにチャレンジ再開!

クリスマスまでなんとかしたい・・・


今日から又基本からチャレンジ再開!

1週間すぎていちお 一通りやってみました・・・

 左右 123 123  腰をくねくね!

スイングセンセーションにチャレンジ・・・123・・・

これ・・やっぱり・・・腰に凄い くびれて来た感じです。


がんばる がんばる、

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